Babys herzlich willkommen

Während der Schwangerschaft und der Geburt hat Ihr Körper Höchstleistungen vollbracht. Vor allem der Beckenboden, die Bänder und der Rücken wurden stark beansprucht und brauchen besondere Aufmerksamkeit und Übungen, um in ihre ursprüngliche Form zurückzufinden. Mit dem Rückbildungskurs können Sie Folgen wie Gebärmuttersenkungen oder Harninkontinenz vorbeugen. Beginn frühestens 6 Wochen nach spontaner Entbindung und 8 – 10 Wochen nach einer Kaiserschnitt-Geburt.

Termine –   8-wöchige Kurse ab
27.10.20 / 12.01.21 / 16.03.21
Uhrzeit – 18:30 – 19:45 Uhr
Ort – Gemeindezentrum St. Markus (UG)
Leitung – Jana Meiners (BabySteps-Kursleitern, Elternbegleiterin, Fitness-Trainerin)
Beitrag – Bei Referentin erfragen
Anmeldung – Erforderlich
Mehr Infos – info@rundumfamilie.com oder www.rundumfamilie.com